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    如何应对情绪性进食?

    情绪性进食是指由情绪(例如压力,悲伤,无聊)触发的饮食或暴饮暴食。您是否曾在感到沮丧时突然萌起想吃冰淇淋,薯片或炸薯条的念头?即使那个时候您已经吃饱了,这念头还是会十分强烈。而当你放纵地满足这欲望后,却可能会引起深深的内疚感。

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    孕妇便秘怎么办?

    导致便秘的原因很多,包括黄体素上升使肠胃道蠕动变慢,子宫逐渐增大后压迫肠胃道使肠道粪便不能正常排出,腹部肌肉变得松弛无力,粪便停留在肠道时间长了,水分被吸收变得干燥而导致便秘。

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    减肥茶:真的有效吗?

    减肥茶真的能帮助减肥吗?这一次让我们一起用科学的角度来探讨吧!由于减肥茶的种类繁多,本文章将会以市面上最常见的几种减肥茶成分来作为讨论的主轴。

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    什么是类风湿关节炎?

    类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病(人体本身的免疫系统会攻击自身),会导致关节发炎,造成关节疼痛、肿胀和变形。

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    男人保健,越早越好

    男人常会误以为年轻就是本钱,都不怎么去在意自己的健康,重口味的饮食习惯、经常熬夜、缺少运动等,这一些不良习惯是造成健康问题的主因。

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    为什么睡觉时会打呼?

    也许我们都认为打呼不是什么大不了的疾病,反而觉得是睡得很香的现象。但事实上,它和高血压、糖尿病一样,是慢性疾病。

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    改善更年期症状攻略!

    更年期是女性必经的正常过程,是女性由有生育能力进入不能生育的一段过渡期。正因为体内女性荷尔蒙下降,因此会出项一些不适症状。更年期症状因人而异,有些人只是很短的一个过渡期,有的却会维持5-10年不等。

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