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普遍上认为的白带异常主要是白带增多，并伴有颜色、质地、气味的改变。
要辨别白带是否异常，首先应认识“正常”的生理性白带。正常的白带呈白色或透明，无异味，质地会随着月经周期体内激素的变化而改变。比如在月经中期排卵的时候，白带会增多，出现蛋清样的拉丝白带；过了排卵期后白带会减少，接近月经期的时候变得比较粘稠。同时，虚寒体质的女性在进食寒凉食物后白带增多，这也属于正常现象。
若白带无原因地增多，或是伴有颜色的异常如呈黄色、青色、红色、黑色，或是质地改变如呈豆腐渣样、清水样、酸奶样，或是有异味，都属于白带异常，应尽快就诊。
白带异常的症状可大可小，除了普遍认识的阴道炎，还有可能是其他妇科疾病导致的，如宫颈炎和盆腔炎。
什么是宫颈炎及盆腔炎？
宫颈炎的患者可能出现白带增多，呈脓性或黄色，由于白带量多刺激外阴，可引起外阴瘙痒或有灼热感，可能有排卵期阴道出血，或尿急、尿频、尿痛的泌尿系感染症状。盆腔炎的患者也可表现为白带增多，但同时伴有下腹疼痛或腰痛，尤其在劳累后疼痛加重。宫颈炎和盆腔炎都有白带量异常增多的表现，白带刺激外阴，出现外阴瘙痒、灼热的症状，因此容易被当成是“小病”阴道炎，没有及时就诊。
宫颈炎和盆腔炎长期不治愈将引起更严重的后果。宫颈炎不治疗将导致宫颈糜烂、房事后出血，晚期可能导致宫颈癌；盆腔炎则容易反复发作，长期下来可能导致输卵管粘连不通、影响排尿、不孕等后果。因此，出现白带异常时，正确的应对方式是尽快就诊、明确病因并积极治疗，中西医结合治疗更是能取得事半功倍的疗效。
在妇科炎症的治疗中，中医采取中药口服、针灸、拔罐、中药坐浴等方式，皆有明显疗效。中医认为宫颈和盆腔的炎症主要是由于正气虚弱，外加湿热、风寒、瘀血等病邪导致。因此保持自身正气充足、气血阴阳的平和是预防和对抗疾病的关键。
容易引起炎症的不良习惯：
- 偏爱重口味食物，如油腻、煎炸、辛辣的食物，加重脾胃负担，无法有效祛除湿热、寒湿的邪气；
- 长期久坐，缺乏运动，导致脾虚、气血虚弱；
- 私处或性生活卫生护理不当，能直接引起细菌、邪气侵犯身体；
- 常穿紧身不透气的裤子，导致私处闷热，气血运行不畅；
- 阴道炎长期不治愈，上行感染宫颈。
宫颈炎、盆腔炎、阴道炎与其他妇科疾病一样，不可忽视。保持情绪舒畅，以正面积极的态度应对，同时兼顾饮食的均衡和生活的作息，也可咨询专业中医师，选择适合自己的药膳调理方式，以保持阴阳气血平和，才能更好地预防和治愈疾病。
作者： 何俐颖中医师
余仁生中医诊所
