什么是骨关节炎？

什么是骨关节炎？

骨关节炎是由于关节磨损而引起的疾病，导致关节的保护垫（软骨）丧失。这是全世界最常见的关节疾病。

骨关节炎会如何影响关节？

由于过度使用和骨骼表面相互摩擦，而造成连接两个相对骨骼的关节软骨磨损和破坏。这导致骨头和支撑韧带被破坏，关节内衬也会发炎。

谁会容易患上骨关节炎？

老年人（磨损）、肥胖人士（对骨骼和关节形成额外负担）、关节损伤或关节重复受压（尤其那些常做剧烈运动的人）、骨骼问题（对关节造成压力）、遗传（原发性骨关节炎）和女性。

骨关节炎有哪些症状？

关节疼痛（使用关节时）、僵硬（睡醒后或一段时间不活动后）、失去完整的活动性能（由于骨骼相互摩擦和韧带紧绷）、移动关节时产生刺耳的感觉（骨骼相互摩擦）、关节和关节附近的骨块肿胀（骨刺）。

哪些关节会受影响？

虽然所有关节都会受影响，但是应用最多的关节最容易磨损和受影响。膝盖、肩膀、脊椎和臀部是最常见受影响的关节。

如何诊断骨关节炎？

主治医生透过临床病史和经由受影响关节的X光辅助检查。X光结果将显示骨骼空间减少（软骨损失）、骨骼磨损和骨刺。有时可能需要CT扫描或MRI扫描来评估严重程度。

骨关节炎有哪些治疗方式？

是否有其他保健品/替代药物可以帮助骨关节炎？

葡萄糖胺和软骨素有助于骨关节炎。有些研究显示服用鱼油、姜和绿茶能减轻骨关节炎的炎症。针灸和按摩有助于缓解疼痛和僵硬。

有什么食物能帮助骨关节炎？

健康均衡的饮食非常重要。维生素D是必要的，而阳光能提供大量的维生素D。富含Omega-3的食物如高脂鱼、含维生素A和C的水果和蔬菜都能减缓炎症。最重要的是维持健康理想的体重。

骨关节炎是由于关节磨损而引起的疾病，导致关节的保护垫（软骨）丧失。这是全世界最常见的关节疾病。