根据《本草纲目》中有的记载,灵芝对健康具有良好的功效, 并且还有还阳草之称。 而药理研究也证实了,灵芝具有多种活性营养素如多醣体、 三萜类、微量元素等, 对身体细胞与各个器官具有良好的保护与修复效果, 同时还是超强的抗氧化剂, 可达到抗衰老的效果。
为什么灵芝这么神奇? 让我们一起来看看灵芝所含的超级营养素与功效吧!
三萜类
经科学研究显示, 三萜类(Triterpenoids)具有抗癌、促进肝功能、抗过敏、抗炎止痛等功效。三萜类化合物广泛存在于蕨类、菌类、单子叶和双子叶植物中。 根据医学科研显示,灵芝含有170多种的三萜类化合物。灵芝三萜类对健康的功效包括:
- 调节免疫功能
灵芝的三萜类化合物具有刺激淋巴细胞增生的效果, 并能增强各个免疫细胞如巨噬细胞和自然杀手細胞(natural killer cell),T细胞的活性, 提升吞噬能力和杀伤力。 这些免疫细胞对于特定的病毒具有杀伤力, 是抗病毒的重要防护线。
- 抗过敏
抗原(antigen,Ag)是引起抗体生成的物质,可诱发免疫反应。当我们的身体受到某种抗原的攻击时,身体就会释放过敏反应介质,这可能会引发免疫功能亢进, 造成过敏,甚至是产生过度的免疫反应, 造成自体免疫系疾病如过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎及免疫性病理损害。
实验证明灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生。 灵芝还能抑制亢进的免疫系统,维持免疫细胞的活性与稳定, 调节免疫系统功能。
- 预防肿瘤
灵芝的三萜类能促进免疫系统功能,让免疫系统持续的产生自然杀手细胞、干扰素、白细胞介素来摧毁已经保存在的癌细胞。 除此之外, 还能促进肿瘤坏死因子(TNF)的分泌,加速肿瘤坏死或抑制肿瘤的生长。 灵芝三萜还可抑制血管的增生, 进而抑制肿瘤的生长。
多醣体
- 抗氧化
灵芝多醣具有类似SOD的功效,可显着清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对身体细胞组织的损伤,防止细胞被氧化,达到保护细胞,延缓细胞衰老的功效。
灵芝多醣也能促进细胞核内DNA合成能力,并可促进细胞的分裂,改善新陈代谢,从而延缓机体的衰老。
- 保肝
根据临床研究,灵芝中的多醣体, 可提高肝脏的解毒能力,促进肝细胞再生,促进抗体及干扰素的产生,所以可改善或预防慢性肝炎或肝脏疾病。
- 改善三高
灵芝能调节胆固醇、空腹血糖和体内三酸甘油酯。由于可帮助扩张微血管, 促进微循环, 所以还有助于减轻第二型糖尿病的症状如末神经梢麻痹,坏疽等。 除此之外, 还能降低了血液黏度, 使血液循环更通畅。 达到调节血压的功效。
- 维持心血管功能
动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,增强气氧的供给,可改善冠心病、心绞痛等问题。同时, 还能改善局部微循环,阻止血小板聚集,软化血管,从而达到预防心血管疾病如中风, 心血管阻塞等问题。
由此可见,灵芝的功效益处非常多,特别是采用先进超音波破壁技术的灵芝胶囊,养分更是全面释放,使营养更好吸收。而在中医角度,灵芝性平,不寒不燥,因此绝对是日常保健养生的所需之一!