Dr Kayla Teh
我本身超爱喝咖啡。每当病患碰见我在喝咖啡时，反应都会好像我犯了什么滔天大罪一样。。。 “牙医你怎么可以喝咖啡，牙齿会变黄的好不好！”
好吧，今天就来解说“牙齿变色”吧！牙齿泛黄或变色的原因很多，主要分为外源性及内源性因素。
（1）外源性因素
外源性因素，名副其实就是“外来的因素”。抽烟或口腔卫生不足的确会导致牙齿泛黄的，可也别忘了进食含色素饮料及食物，比如咖啡、茶、咖喱、酱油等等罪恶祸首噢！
这些色素将会以“色原体”的形式附于牙齿，为你的牙齿披上黄黄的衣裳。
避免可恶的色素累积于牙齿表层的小技巧，就是在饮用含色素的饮料后，马上即刻饮用白开水，并将之在嘴里轻轻漱了漱才吞下去。当然，这只能减缓或减少色素于牙齿表层的累积，并无法彻底解决问题。
要让牙齿变白，您首先得照顾好口腔卫生，以正确方式刷牙，确保牙齿不是因牙垢而显黄。若还是不满于牙齿的色泽，可以向您邻近的牙医寻求牙齿美白疗程噢!
很多人也会自行上网购买牙齿美白产品，希望可以自己DIY牙齿美白。可是其实你应不应该这样做呢？让我们来讲解导致令牙齿闻之“变色”的“内源性因素”吧！
（2）内源性因素
导致牙齿泛黄的内源性因素有很多，我们今天只谈主要的三大原因：蛀牙、牙齿创伤、及氟斑牙。
- 蛀牙
我的病患常常告诉我： “我的牙齿好像黄黄黑黑的，我可不可以美白牙齿？”
经过口腔检测一看，啊，原来牙齿是被蛀蚀了而颜色起了变异！蛀了牙先别害怕，若蛀牙及早被发现，我们是可以帮你补牙的。
若你长蛀牙了却置之不理，蛀牙里的细菌就会悄悄深入牙髓组织或牙神经，牙髓会因细菌感染而渐渐坏死。坏死了的牙齿就可能会呈现发黑，发黄，甚至是粉红色的变化。在这个时候呢，无论你用多少牙齿DIY美白产品都是没有用的，因为你需要的是根管治疗。
- 牙齿创伤
若你曾不小心跌倒而撞伤牙齿，牙齿在受到碰撞后，一般牙根都会发生移位。牙齿根尖部的牙髓很可能会被扯断，扯断之后的牙髓就会渐渐坏死，牙齿也会渐渐变色！最常见的创伤性牙齿色变是牙齿变灰或变黑。
- 氟斑牙
氟斑牙（Fluorosis）比你想象中普遍多了！氟斑牙通常会为整口牙带来白斑或是黄褐斑色变，而不仅仅只影响一颗牙。
氟斑牙如何形成呢？在小时候恒牙还在发育形成的当儿，若父母没有好好监督小孩刷牙的方式，小孩不小心吞入了过量的牙膏，间接性食用过多的“氟化物”。这会影响恒牙形成过程，引起恒牙牙齿色变，长大后也可能长出一口氟斑牙。
这并不代表你该避免氟化物！其实牙膏里的氟化物很重要，它可以有效地巩固和保护我们的牙齿。我们牙医一般上会建议大家一定要使用含有氟化物的牙膏刷牙，以避免长蛀牙。
为什么分辨导致牙齿变色的“外源性因素”和“内源性因素”那么重要呢？
外源性因素导致的牙齿色变，一般上可以通过专业洗牙或美白牙齿疗程来帮助改善牙齿的颜色。
内源性因素导致的牙齿色变较为复杂，随便使用DIY美白牙齿产品或单靠洗牙是没效的，所需治疗也因人而异，最好的建议还是想向您邻近的牙医寻诊噢！
